Pregunta del mes:
La motivación varía y la disciplina se construye. ¿A qué le estás dando peso para crear tus hábitos?
El arte de crear
hábitos conscientes.
Crear un hábito no es solo repetir una acción, sino elegir cada día con intención cómo queremos vivir. Este mes, vamos a explorar cómo cultivar hábitos desde la calma, con pequeños pasos y un enfoque consciente, para que se mantengan en el tiempo y nos nutran de verdad.
Reconecta con tus hábitos (pincha en la imagen ;D)
Octubre trae reflexión y nos anima a soltar lo innecesario y conservar lo que queremos cultivar. Es momento de revisar y transformar hábitos.