– Un proceso para crear tu mejor versión –

Hola!! Soy Paula, de Proyecto Metanoia. Me dedico al coaching transpersonal y en mis redes comparto mi crecimiento personal y conocimientos desde la filosofía del mindfulness y vida consciente.

Me gusta crear mi propio bullet journal para hacer un seguimiento de hábitos, control emocional y objetivos. Además, utilizo el journaling como método de escritura de agradecimiento, seguimiento de mi nuevo Yo, procesos de crecimiento, etc.

Mi propósito de vida es Mantenerme en equilibrio y esta es la base de mi proyecto y, especialmente, de estas fichas. Encontrar la forma la cual podamos estar en nuestro Yo y no perdamos nuestra esencia en esta vida tan caótica y rápida. Ese momento donde ralentizamos, nos escuchamos y nos cuidamos de una manera consciente.

Puede que te estés preguntando que es Metanoia. Tiene su sentido: Es el proceso de transformación que cambia la forma de pensar, sentir, de ser o de vivir de alguien.

Esta palabra llegó a mi vida justo en ese momento, en mi proceso de transformación, donde ciertos conocimientos entraron en mi vida y no hubo retorno a volver a lo de antes, es decir, una vida vacía, sin sentido ni propósito.

Dicho esto, me gustaría que formaras parte de esto, que encuentres tu Metanoia, y que mejor manera de empezar que escuchándote para saber cómo cuidarte y quererte mejor.

Este proceso forma parte de esa vida consciente en la que intento vivir día a día de alguna forma u otra. Espero que encuentres tu forma ideal en la cual integrar esos momentos que te hagan sentir en equilibrio en tu vida.

Aquí os presento 3 ejemplos de cómo se han visto algunos de los procesos de coaching que he realizado. Estos son unos claros ejemplo de personas que han querido crecer en desde su ámbito personal al profesional, incluso a veces, una cosa va ligada con la otra. Es decir, si tu quieres ser más constante, ya no solo influirá de manera positiva a nivel personal consiguiendo hábitos, si no que a nivel laboral tu rendimiento o manera de trabajar mejoraran.

¿Cúal es ese reto que aún no has conseguido o que se te sigue resistiendo? 😉